一つのことをして、二つの利益を得るたとえ。一つの行為や苦労で、二つの目的を同時に果たすたとえ。一つの石を投げて、二羽の鳥を同時に捕らえる意から。

これだけ、一生懸命ぞうきんがけをしているときれいになるだけではなく、足腰も鍛えられますね。
これだけ、根気よく課題に挑戦できたら、挑戦しようとする力だけではなく、負けない心も鍛えられますね。
宿題が嫌いな人は、宿題をすることで学力だけではなく嫌いなことをがんばれる力にもなっています
考え方を変えてみると、一石三鳥、一石四鳥にもなっていきます。
一石に対して、メリットをたくさん見出せるものの考え方はお得です。