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令和8年度 活動のようす

睡眠学習講演会

 本日、全学年を対象に「睡眠学習」講演会を体育館で実施しました。講師は広島大学大学院の田村准教授をお迎えしました。

 睡眠が学習成績や運動成績に与える影響、良い睡眠による学校生活での効果について、科学的知見を交えてお話しいただきました。

 生徒たちは自分自身の睡眠習慣を振り返る良い機会となりました。今後、アンケートを継続的に実施し、生活習慣の変化を確認していきます。