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2021年5月の記事一覧

体力テスト２日目の予定でしたが…

投稿日時 : 2021/05/13  teacher 


２・３・５年生の体力テストを予定していましたが、あいにくのグランド状況で延期となりました。明日14日（金）に実施します。準備の時間が増えたと考えれば、プラスになります。しっかり食べて、しっかり寝て、体調万全で臨んでほしいと思います。

 

体力テスト開始前はきっちりと準備体操をして、体温を上げて筋肉や関節を動かしやすくし、イメージ通りに体が動く状態を作っておくことが大切です。もちろんケガの防止も目的としています。