７月のほけんだより

　暑い毎日が続いています。

　７月のほけんだよりは、『夏バテ』について書きました。

　夏バテになりそうな生活をしていないかな？と、自分の生活をふりかえる機会になったらと思います。

　そして、夏バテにならない生活、基本的には『はやね・はやおき・あさごはん』ですが、

　今日からできることを取組、暑い夏を元気に過ごしてほしいと思います。

　『自分の健康は自分で守る』元気に過ごすために、自分の生活習慣をつくっていってほしいと思います。

　　　　　　夏バテ.pdf