2017年12月の記事一覧

陸上教室(2017最後の練習)

毎週金曜日に棚倉陸上教室を行っています。自主参加の陸上教室で、5,6年生の希望者を対象としています。(1月からは4年生も参加可能です。)陸上運動を通して、技能はもちろんですが、自主性や積極性、協調性なども育てることを目指して今年で4年目を迎えました。今日は、2017年最後の練習会でした。
先週は雨天のため体育館でサーキットトレーニングを中心に行ったところ「筋肉痛になりました。」と報告してくれた子供たち。そこで、今日はグラウンドでも新しい種目も取り入れたサーキットトレーニングをやってみました。一人では頑張れないことも友達と一緒だから頑張れるのがいいところです。冬場は来る2018シーズンのための貯金の時です。地味な練習が多くなりがちですが、鬼ごっこなども取り入れながら楽しく顔晴ってます。
がんばれ!がんばれ!6種目をジョギングでつなぎます。