2019年8月の記事一覧

熱中症にならないために

 今週から2学期初めの身体測定を行っています。
 その前に、養護の先生から「熱中症にならないために」という保健指導をしています。

 熱中症にならないためには、「こまめに水分を摂ること」の他に
 「早寝・早起き・朝ごはん」もとても大切なことです。
 疲れが溜まりやすい季節です。
 元気に運動会の練習に取り組めるように、しっかりと睡眠・栄養を取り、
 規則正しい生活を送りましょう。